Ein Ort für Achtsamkeit, Bewegung und innere Balance.
Dein LifestylE Boutique Studio in Hamburg
Komm an, atme auf und spüre, wie sich Ruhe anfühlt.
Der Alltag ist oft laut.
Termine, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für echte Pausen. Genau deshalb haben wir aura Mindful Me Studio gegründet.
Nicht als klassisches Pilates- oder Yogastudio, sondern als einen Ort, an dem du bewusst entschleunigen und neue Energie tanken kannst.
Bei uns geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht darum, dir Zeit für dich selbst zu schenken – mit Bewegung, Entspannung und achtsamen Momenten, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Unsere Angebote wie Reformer Pilates, Yoga, Stretching, Massagen und Sound Baths greifen dabei harmonisch ineinander und schaffen ein ganzheitliches Erlebnis. Jedes Detail – von den Farben über die Düfte bis zur Atmosphäre – wurde von uns mit dem Ziel gestaltet, dir Ruhe und Geborgenheit zu vermitteln.
Wir haben einen Raum geschaffen, in dem du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen kannst. Einen Ort, an dem dein Atem ruhiger wird, dein Kopf leichter und dein Körper neue Kraft findet.
Denn wir sind überzeugt:
Wer sich regelmäßig Zeit für sich selbst nimmt, trägt dieses Gefühl von Ruhe, Leichtigkeit und Balance auch in seinen Alltag.
Willkommen im
Warum aura?
Eine Aura kann man nicht sehen.
Aber man kann sie spüren.
Sie ist die Energie, die wir ausstrahlen. Das was uns umgibt.
Wir glauben, dass jeder Mensch diese innere Leichtigkeit bereits in sich trägt.
Unser Bedürfnis ist es, dir einen Raum zu schenken, in dem du dich wieder erinnern kannst, wer du bist, wenn alles andere für einen Moment still wird.
Mehr als Bewegung
aura ist dein Ort an dem Bewegung achtsam sein darf. An dem Reformer Pilates, Yoga, Stretching, Entspannung, Massagen und Sound Baths nicht einfach Angebote sind, sondern liebevoll aufeinander abgestimmte Wege, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Nimm dir davon, was du brauchst.
UNSERE KURSE
WEITERE ANGEBOTE
Vinyasa Yoga
Power Yoga
Yin Yoga
Matten Pilates
Reformer Pilates
Reformer Pilates mit Baby
mindful Stretch & Release
mindful Together (Elternteil & Kind ab 4 Jahren)
Unsere Kurse sind für dich – ganz egal, ob du zum ersten Mal auf dem Reformer stehst, deine erste Yogastunde besuchst oder Bewegung schon lange ein Teil deines Lebens ist. Bei aura geht es darum, achtsam mit dir und deinem Körper zu sein. Du musst nichts bereits können und alle Bewegungen „perfekt“ ausführen. Es gibt bei uns keinen Leistungsdruck, kein Vergleichen und kein „Ich muss“.
Denn jeder Körper ist anders. Und jeder Tag fühlt sich anders an. Deshalb such dir aus, was du gerade brauchst. Du bewegst dich in deinem Tempo und nach deinem Körpergefühl. Nimm dir Zeit, deinem Körper zuzuhören, statt ihn zu übergehen. Denn Bewegung darf fordern, aber nicht überfordern. Sie darf Kraft schenken und gleichzeitig Ruhe bringen.
Bei allem wirst du von uns achtsam begleitet.
Komm einfach so, wie du bist. Wir holen dich genau dort ab.
Was ist MINDFUL TOGETHER?
Zeit für euch. Zeit füreinander.
Eine bewusste Quality-Time nur für euch zwei. Ohne Ablenkung, ohne Alltag, ohne Müssen. In dieser besonderen Stunde schenken sich Elternteil und Kind volle Aufmerksamkeit, kommen gemeinsam zur Ruhe und erleben Nähe, Entspannung und echte Verbindung. Dabei muss nichts funktionieren oder perfekt sein. Wir begleiten euch achtsam und liebevoll durch die Stunde und schaffen einen geschützten Raum, in dem jedes Kind in seinem eigenen Tempo ankommen darf.
Gemeinsam erlebt ihr bewusste Bewegung, Entspannung und Momente voller Vertrauen – ganz ohne Druck und ohne Erwartungen.
Zeit zum Ankommen.
Zeit zum Fühlen.
Zeit füreinander.
Yoga schenkt Dir mehr als Bewegung. Es stärkt deinen Körper, beruhigt deinen Geist und schafft Raum zum Durchatmen. Eine bewusste Auszeit, um loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir anzukommen.
Vinyasa Yoga ist fließend, dynamisch und ausgleichend. Atem und Bewegung verbinden sich zu einem harmonischen Flow, der Mobilität, Balance und Körpergefühl fördert und den Kopf zur Ruhe bringt.
Power Yoga ist kraftvoll, dynamisch und aktivierend. Fließende Bewegungen stärken den ganzen Körper, fördern Ausdauer und Stabilität und schenken dir neue Energie.
Yin Yoga ist ruhig, entschleunigend und regenerierend. Die Positionen werden länger gehalten, sodass dein Körper loslassen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung entstehen kann.
Stretching und bewusste Entspannung helfen dir, Spannungen zu lösen, beweglicher zu werden und deinen Körper und dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen. Eine wohltuende Pause für mehr Leichtigkeit und Balance. Das snftes Stretching trifft auf bewusste Entspannung. Löse Spannungen, schenke deinem Körper neue Beweglichkeit und deinem Kopf einen Moment zum Loslassen.
Pilates stärkt deinen Körper von innen heraus, verbessert deine Haltung, Stabilität und Körpergefühl – achtsam, kontrolliert und mit Fokus auf deine Mitte.
Matten-Pilates kräftigt mit gezielten Übungen vor allem deine Körpermitte und verbessert Balance, Beweglichkeit und Körperspannung – nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Reformer Pilates verbindet kontrollierte Bewegungen mit individuell einstellbarem Widerstand. So trainierst du besonders achtsam und effektiv Kraft, Stabilität, Mobilität und deine tiefliegende Muskulatur.
Beim Reformer Pilates mit Baby ist dein Baby herzlich willkommen, solange es noch nicht selbstständig krabbelt oder läuft. So können wir für dich, dein Baby und alle Teilnehmenden eine ruhige und vor allem sichere Trainingsatmosphäre schaffen.
Unsere Community Events verbinden Achtsamkeit, Kreativität und bewusste Zeit miteinander. Freu dich auf besondere Themen, Journaling, kleine Rituale sowie Tee- oder Kakaozeremonien – zum Ankommen, Austauschen und gemeinsamen Genießen. Immer wieder neu, inspirierend und mit ganz viel aura-Gefühl.Matten-Pilates kräftigt mit gezielten Übungen vor allem deine Körpermitte und verbessert Balance, Beweglichkeit und Körperspannung – nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Unsere Day Retreats sind deine persönliche Auszeit für Körper und Seele – zwei bis drei achtsame Stunden, die du für dich gestalten kannst. Kombiniere zum Beispiel Yoga, Entspannung und Massage und ergänze dein Retreat auf Wunsch mit besonderen Extras. Deine Zeit. Dein Rhythmus. Dein aura Moment.
Unsere Gruppen Retreats sind individuell geplante aura-Momente für besondere Anlässe – zum Beispiel Geburtstage, Junggesellenabschiede, Weihnachtsfeiern, Baby Bliss, Freundschaftsrituale oder Team-Events. Gemeinsam stellen wir euer Retreat passend zu euren Wünschen zusammen. Schickt uns einfach eure Anfrage und wir erstellen euch ein individuelles Angebot.
Finde den Kurs, der zu dir und deinem Alltag passt.
Unsere Preise
RENEW YOUR ENERGY – Reformer Pilates
GROUND YOURSELF – Yoga, Matten Pilates, mindful Stretch & Release
FIND YOUR BALANCE -
aura Signature Ritual Massage
Mitgliedschaft 6 Monate unbegrenztes Yoga & Matten Auszeiten, 12x Reformer Pilates pro Monat, 10% Ermäßigung auf aura Signature Ritual, Early Access (als Member buchst Du zuerst und sicherst dir deinen Lieblingskurs), Tee und Wasser inkl., 1 Einladung zum aura Community Event
Vertragsinhalte siehe AGB
299,- /Monat
Single und Drop In
35,-
Single und Drop In
20,-
4er Card Ground Yourself
70,- (gültig 3 Monate)
Ground Yourself Mitgliedschaft
129,-
Mit der Ground Yourself Mitgliedschaft genießt du die unbegrenzte Teilnahme an unseren Kursen:
- Mattenpilates
- Stretch & Release
- Power Yoga
- Gentle Flow
- Yin Yoga
- Mindful Core
Außerdem beinhaltet deine Mitgliedschaft besondere Vorteile:
- 25 % Rabatt auf Reformer Pilates Single Drop-ins, maximal 4 × pro Monat - 10 % Rabatt auf unsere aura Signature Massage.
Unser exklusives Wohlfühlerlebnis ist eine achtsame Pause für deine Seele. Die Wellness Massage, der Duft und der Klang verschmelzen zu einer tief entspannenden Auszeit, die neue Energie schenkt und den Alltag in den Hintergrund treten lässt. Diese Kombination unterstützt das Loslassen von Anspannung und fördert dein inneres Gleichgewicht. Genieße diese Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
45 Minuten
95,-
Schenke Momente voller Balance, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Mit einer aura Geschenkkarte verschenkst du Zeit für Körper und Geist. Wähle den passenden Wert für dein Geschenk:
25,-
50,-
100,-
200,-
4er Card Renew Your Energy
125,- (gültig 3 Monate)
Renew Your Energy Mitgliedschaft
229,-
Mit der Renew Your Energy Mitgliedschaft genießt du umlimitierte Teilnahme an all unseren Reformer Pilates Kursen und profitierst von besonderen Vorzügen:
- 25 % auf alle Ground Yourself Kurse, maximal 4 × pro Monat
- 10 % auf unserer aura Signature Massage.
aura Mindful Me Studio
So kannst du uns finden
aura Mindful Me Studio Holsteiner Chaussee 10
22523 Hamburg
Unsere Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 08:00 – 20:00 Uhr
Samstag - Sonntag: 09:00 – 13:00 Uhr
hello@auramindfulmestudio.de
Instagram: aura.mindfulmestudio
Unser Studio liegt zentral am Eidelstedter Platz und ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto bequem erreichbar. In der näheren Umgebung stehen zahlreiche Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
AKN
Eidelstedt Zentrum (A1)
Bus
Eidelstedter Platz
Hier halten unter anderem die Linien M4, M21, 181, 183, 184, 185, 281, 283 und 284.